2018年11月27日火曜日

いのちの森水輪散歩 ~光の水自然農園と自然農法のお野菜たち


飯綱高原の自然と風景
~いのちの森水輪 散歩~


いのちの森水輪の敷地内にあり
宿泊施設と隣接する「光の水自然農園」。

ここでは、青少年たちが一生懸命に育てた
自然農法のお野菜たちが生き生きと育っています。



グリーンオアシスレストランでのお食事も
無農薬・無化学肥料で育てた
自然農法のお野菜が中心です。



大自然から、お食事から、
自然たちの、お野菜たちの生きたエネルギーを
分けていただいて
心も体も、元気になれます。



わたしたちは、自然の中で
自然に助けられて生きている。

自然と調和する生き方。

いのちの森水輪で、体感してみませんか?


☆ヒーリングステイ(個人滞在)についてはこちらをご覧ください。




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2018年11月24日土曜日

【脳外科医・脳科学者に聞く脳のお話】


脳外科医・脳科学者に聞く
脳のお話

第2回
脳を強くする生き方・考え方




講座日程:
平成30年12月22日(土)~24日(月・祝)

講師:藤本 司 先生

参加費:38,500円~

場所:信州飯綱高原 心と体といのちのセンター「水輪」



脳外科医・脳科学者からみた

脳を強くする生き方・考え方

①ポジティブな考え方が脳を活性化し、身体の免疫力を高める
②脳を活性化する愛情ホルモン「オキシトシン」
③脳を若くするには、脳に適度な刺激と適度に困難な課題を乗り越えていくことが必要?
④魂へのつながりが自己への愛と他への愛へつながる


ストレスに強くなる脳によい習慣

①ストレスに強い脳・弱い脳とは
②身体的ストレスの解消法と精神的ストレスの解消法
③強い不安や恐怖は大脳辺縁系を活性化させ、前頭前野の働きを抑える
④座禅や瞑想が与える脳への影響


藤本 司 先生のご紹介

昭和大学医学部名誉教授(脳神経外科医)。

昭和44年 東京医科歯科大学医学部 卒業
昭和46年 東京医科歯科大学脳神経外科 助手 (文部教官)
昭和49年 米国 NIH (NINCDS) 留学(2年間)
昭和51年 カナダ・ウエスタンオンタリオ大 学脳神経外科留学(1年間)
スイス・チュリ ヒ大学脳神経外科留学(3ヶ月) 昭和53年 国立立川病院脳神経外科 医長
昭和54年 東京医科歯科大学脳神経外科 講師
昭和56年 昭和大学藤が丘病院脳神経外科 准教授
平成3年 ユーゴスラビア・ベオグラード大学 客員教授
平成6年 昭和大学藤が丘病院脳神経外科 教授
平成12年 昭和大学藤が丘病院 副院長
平成21年 昭和大学名誉教授
平成21年 横浜地方裁判所専門委員~現在
平成21年 さがみリハビリテーション病院顧 問(脳神経外科、もの忘れ外来)~現在
平成21年 アレクサンダーテクニーク(身体 の自然な使い方)医学顧問~現在
平成23年 シナプソロジー(脳の活性化プロ グラム)医学顧問~現在

【専門医】 日本脳神経外科学会専門医、日本脳卒中学会専門医、
日本認知症学界専門医・指導医 
【一般書】 最先端をめざす脳外科医 悠飛社(2009)、
「脳卒中」と言われたら・・ 保健同人社(2011)、
脳を鍛えるには、楽しく「混乱」させなさい カンゼン(2014)




参加者のご感想
人間の本性(魂)は、皆が素晴らしいものを持って生まれてきたこと、
またその事を信じることが前提になっていることを理解しました。
不安やネガティブな感情がどのように生まれて伝わっていくのかがわかり、
その対処方法などのヒントがいっぱいありました。
藤本先生、塩澤理事長、他水輪メンバーの皆様、ありがとうございました。



詳しくは、PDF(http://www.suirin.com/sche/pdf/2018/1812brain-s.pdf)をご覧ください。


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2018年11月16日金曜日

【年末年始ヒーリングステイ ~信州戸隠・飯綱 いのちの森水輪で迎える清々しい初日の出~】

信州戸隠・飯綱
いのちの森水輪で迎える清々しい初日の出

年末年始
ヒーリングステイ

~いのちの森水輪 年末年始のご宿泊~



<日時>
平成30年12月28日(金)~平成31年1月6日(日)
チェックイン15時、チェックアウト12時
1泊から宿泊OK

<料金>
お正月料金 15,500円~
個室料 1,500~



水輪特製健康メニュー
31日おせち料理・元旦お雑煮・正月料理
白米も玄米も光の水自然農園でとれた無農薬のものを使用。

おもちつき
毎年大好評!自然栽培で作った、無農薬のもち米を
臼と杵でつきます。

座禅・図書室無料開放・
心の体もあたたまる薪暖炉・初日の出・
そば打ち見学・気功・ヒーリングシアター・
ヒーリングミュージック・戸隠神社初詣(タクシー代別途)

など、無料プログラムも充実!




水輪で、心を落ち着かせながら、一年の振り返りをしませんか?

詳しくはHPをご覧ください→http://www.suirin.com/

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2018年11月14日水曜日

【養生塾・いのち学が開催されました。】

2018年第3回
養生塾・いのち学
帯津良一先生





2018年11月9日~14日には
帯津良一先生による「養生塾・いのち学」が開催されました。

養生塾では、「ときめきある人生の過ごし方」、
いのち学では、「大ホリスティックな時代を築くために(免疫学と時空を超えて拡がる<いのち>の場)」というテーマで
帯津良一先生より学びを頂きました。

また、車座交流会Q&Aとして、
日頃気になっていること・主治医に聞けないこと・
薬・手術・健康食品・サプリメント・病との付き合い方・
心の持ち方・生きがい・ホメオパシー治療・死生観・悩みなど、
様々なことを帯津先生に質問させていただきました。

そのほかにも、新呼吸法 気功「時空」を直接ご指導いただいたり、
帯津先生を囲んでの懇親会なども行われました。

また、NHKシルクロードでおなじみの喜多郎さんにもお越しいただき、
とても有意義な時間を過ごさせていただきました。

帯津先生、ありがとうございました。
ご参加いただいた皆さまの感想文をご紹介させていただきます。




【M.Y.様】
今回も居心地の良い、穏やかで豊かな5日間でした。
帯津先生と参加者お一人お一人との真剣なやりとりは、
病に立ち向かうというだけではなく、
人間として現在の自分を改めて見つめ直すことの大切さを教えてくれた気がします。
水輪に参りますと、単にリフレッシュするというのではなく、
普段は忘れてしまっている、自分を内省するという作業を
自然に行なっている自分に気づかされます。
自然の景色の美しさ、空気の清浄さ、スタッフお一人お一人の誠実さ、
そして何よりも水輪という場の持っている測り知れないエネルギー。
この中に身を置けることで、日常を省みることなく過ごしている自分を
振り返れる時間をいただいている…。
これから先も、この水輪が水輪で在り続けていて下さるよう願っています。
今回も、本当にありがとうございました。

【M.O.様】
主人と共に学んできたことの中の「食」と「住」の点で
願い通りのあこがれの中味を体験させていただきました。
・ハイジとアンがひょっこり飛び出してきそうなここいのちの森水輪。素敵でした。
四日間、心も体もウキウキ。いっぱい元気エネルギーをいただきました。
・農薬・化学肥料など使わない人間らしい農作業を展開してくださっていることを
お伺いし、もう嬉しくて嬉しくて、帰ったら主人に報告したいこといっぱいです。
・研一先生、みどり先生のお話、胸にたっぷりいただきました。
これも友にしっかりお伝えしたいと思います。
・帯津先生のお教えも感激することばかりでした。気功の実演も本当にうれしいです。
・毎回のお食事のお料理がおいしくて、楽しくて、興味ありで
楽しい楽しい時間でした。特にそばがきをスープに浮かばせていただくのは
思いがけず早速主人にごちそうします。ありがとうございました。

【M.K.様】
初めて参加させていただきました。
紅葉がきれいで、朝少し散歩しましたが、心が洗われるようでした。
病気になって心の持ち方など教えさせられました。
皆さんのお話を聞いたり、先生のお話の中で、なんかヒントがあればと思いました。
この講座を機会に、これからの生き方を考えたいと思います。


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