2018年2月19日月曜日

【安全安心 手作りふりかけ】

水輪ナチュラルファーム光の水自然農園で育てた無農薬の「大根葉」と「にんじん葉」でふりかけを作りました。
いりごまと石垣の塩を加え、シンプルに素材を生かして仕上げています。


ゆかりは、自家製梅干のシソから作りました。
ごはんに、お弁当やおにぎりに、あえものなどのお料理にご利用ください。


帯津三敬病院の食事指導をされている幕内秀夫さんは、「ご飯は食生活の土台です。きちんと食べることが大切です。」と話しています。
おいしいふりかけで、あったかご飯をいただきましょう。

お求めはこちらから http://shop.suirin-naturalfarm.com/