2010年2月8日月曜日

2/7 大雪です。

皆様 こんにちは

6日から降った雪は大雪でした。


物干竿はほぼ埋まり、庭の道には雪の壁ができました。

日中はみんなで雪かきです。
手に手に雪かきスコップを持って、必死で雪をかいていきます。

除雪車も出動です。
なまりがちな冬、春になればとけていく雪との心の葛藤を横目に
全身を使う雪かきワークは結構ハマります。

体をよく動かすと、ご飯もおいしく、よく眠れます。
程よい忙しさと今に集中する訓練は、よけいな事を考える時間がないので
変に悩まなくなります。
健康的な生活は、健康な体と心を育みます。

ワークを終え、夕食に戻ってきたみんなの顔はとってもすっきりしています。
都会では体験できない、爽快感を味わってみませんか?